大家好，小编来为大家解答以下问题，油性头发油腻怎么回事啊，油性皮肤头发特别油该怎么办，今天让我们一起来看看吧！
1、在睡觉的时候身心处于放松排毒的状态，而我们的皮肤也进行着自我的修复，如果女性睡眠不足的话，那么容易出油，容易长痘痘，最好是在11点之前就入睡，保证每天7个小时的睡眠。
2、女性的肤质状况不同，所以在选择化妆品方面也是不一样的，对于油性肌肤的女性来讲，尽量选择质地比较清爽，具有控油和补水双重功效的产品。
3、油性长痘的皮肤要注意，每天洗脸绝对不能超过三次，并用比较温和的洗面奶，可以在洗脸的时候稍微加一点盐，杀菌的效果也不错。
4、很多人认为油性肌肤应该把油洗掉，其实并不是这样，只有在特别干燥的状况下才容易分泌油脂，这种情况一定要注意补水，不管是喝水还是用爽肤水等都不能少。
5、脸上有油出痘的女性饮食一定要清淡一些，最好不要吃辛辣刺激性的食物，这样能够减少肌肤油脂分泌过多，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于控油，减少痘痘出现。
6、脸上出油长痘，其实并不是特别难的事情，要想改善的话，上面为大家介绍的这5个方面的小妙招在日常生活中都可以去做一做，每一种都要坚持去做，相信过一段时间就会看到脸上的油脂分泌少了，而且痘痘也会消失。
油性皮肤的补水是很重要的，能够让皮肤更润滑细腻，使皮肤更滋润。皮肤会出油，是因为身体水分不够的时候，会透支皮肤的水分，油性皮肤会自动分泌出油脂来保护身体，因此油性皮肤更需要补水。
（2）补水对油性皮肤也是非常重要的。油性皮肤通常因为皮脂分泌较多而容易出现油光和毛孔粗大等问题，但如果皮肤缺水，会让皮脂分泌更加旺盛，导致油脂分泌失衡，形成油水不平衡的状态。因此，补水可以帮助油性皮肤恢复皮肤的自我调节功能，让皮肤变得更加平衡。但需要注意，油性皮肤补水的同时也需要注意选择清爽的水性保湿产品，避免使用油腻的补水产品，以免造成皮肤负担过重。
1.对于油性皮肤来说，补水收缩毛孔的情况就比其他肤质更加令人困扰，这是因为油性皮肤往往过度分泌油脂，导致肌肤毛孔堵塞，无法吸收外界水分，容易导致肌肤干燥缺水。
2.补水方面：要使用轻薄易吸收的水性保湿产品，如水嫩保湿喷雾、补水精华等，用完后搭配面霜锁住水分以达到补水的效果。
3.收缩毛孔方面：要注意清洁肌肤，使用具有控油、缩小毛孔效果的爽肤水和精华液，可以在洁面之后使用，需要注意不要过度使用，以避免肌肤过度干燥引起炎症。
此外，还可以尝试使用深层清洁面膜，如泥浆等，以深层清洁肌肤和缩小毛孔。
综上可知，对于油性皮肤来说，补水和收缩毛孔都需要进行综合考虑和处理。
推荐理由：它含有消炎镇静和愈合伤口的成分：母菊花提取物，尿囊素，库拉索芦荟叶汁粉和甘草酸二钾，还含有保湿成分丁二醇和透明质酸钠，但不足在于保湿力度较小，适合油性耐受痘痘肌夏天使用，冬天比较建议下面这款：
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